肌のかゆみ。もしや乾燥肌かも？

秋ですね。時折寒くなったり、でも日差しはきつかったり、日々の寒暖差が激しいです。そして、そろそろ乾燥も気になります。私はかなり乾燥肌なので、そろそろ肌が乾燥して痒くなってきました。そして１歳と４歳の子どもたちにも、乾燥肌の傾向がでてきました。

夏はすぐ「あせも」や「おむつかぶれ」になる子ども達ですが、秋は乾燥肌で痒みを発します。また、秋口の蚊は夏よりも強い！そのため、この時期の蚊に刺されると、夏よりも刺された箇所が腫れたりするので要注意です。

ここでは実は敏感肌だった！！知らなかった、、、。という長女の体験を元に、乾燥肌の対策を考えたいと思います。

 

肌が痒いのは、もしや乾燥かも？

娘が２歳くらいの秋、突然、肌を痒がるようになりました。見た目は肌に変わりがないのですが、「かゆいー」と言って体をかいています。その時は、ピジョンのベビーソープを使っていて、もう１年以上も使っていたし、１歳の秋は特になんの問題もなかったので分かりませんでした。そして、試行錯誤が始まりました。ベビー石鹸にしてみたり、ボディーソープを替えてみたり。何かのアレルギーかな？と心配してみたり。でも、結局のところ、それは乾燥肌だったのです。

 

季節によってボディーソープや石鹸が合わなくなる

長女の場合は、それまで使っていたボディーソープだと、洗浄力が強すぎるようになっていました。成長とともに、肌にも変化が現れたようです。そして、ベビー石鹸や色々試した結果、洗い方は以下にすると落ち着きました。

• 石鹸やボディーソープを使わない（結局はこれが一番！）
• 大人がぬる過ぎると思う温度のお湯にする

つまり、ぬるま湯で汗や汚れを流すだけにしました。最初は抵抗がありましたが、これが一番肌が安定しました。４歳になった今も、私がぬる！と思う温度を好みます。我が家は設定温度が表示されますが、娘は38度を好みます。旦那は42度が好みですが、大人が好む温度よりも4度低め、つまり、かなりぬる湯です。

新生児を洗うとき、ベビーバスの温度は、肘をつけて少し熱いと感じる程度。と病院で教わりましたが、それよりも少しぬるい程度です。

 

もし泡を使うなら、泡だけで洗う

しかし、時には泥だらけになって遊んだりします。そんな時は、泡立てネットを使い、ものすごくよく泡立てて、ふわふわの泡で肌を包むように洗います。ガーゼやスポンジは使いません。まだ子育てでバタバタする前、自分の顔を優しく泡で洗っていた時のように、肌をこすらないように洗います。

 

しっかり保湿する

洗った後は、保湿をしっかりします。しかし！保湿剤にも色々あります。長女の乾燥肌は結構しつこくて、ビジョンのベビーローションや和光堂のベビークリームでは太刀打ちできませんでした。そこでどうしよう、、と困っていたところ、たまたま間違えて買った、ジョンソン＆ジョンソンのクリームが一番効果的なのを発見しました。

ジョンソン＆ジョンソン ジョンソン ベビー スージングナチュラルクリーム 価格：915円（税込、送料別）

 

私としては、少し高い、、、。上記は1000円弱ですが、定価は1300円くらいします。が！効果は絶大です。病院で処方されるヒルドイドクリームやヒルドイドローション、またはビーソフテンクリームやローションなどありますが、結局のところ、このスージングナチュラルクリームが一番使いやすいです。ベタベタしないし、塗った後はしっとりします。

でも、そこまで乾燥には困っていないのであれば、こちらもおすすめです。価格もお手軽です。スージングナチュラルクリームは特に乾燥している時に使用していますが、そこまでではない、日頃のお手入れには普通のローションを使っています。

ジョンソンベビー　ベビーローション　無香料　150ml  価格：409円（税込、送料別）

 

ここでは、ジョンソンさんばかりでしたが、他にも和光堂さんやビジョンさんなど、色々なメーカーのベビーローションがありますね。私も色々なローションを使いましたが、ものすごく敏感肌、ということでなければ、どのメーカーさんでもいいと思います。保湿力にさほどの差は感じませんでした。

 

ちなみに、痒いんだけど、手元にスージングナチュラルクリームがない！！と言う時におじいちゃんの持っていた以下のクリームを使ったら、効果ありました。こちらも、伸びが良くて使いやすいです。近場の薬局でこれからの時期安売りも始まると思いますので、安売りになったら買っておくと便利です。

【第2類医薬品】近江兄弟社　メンタームEXクリーム　150g 価格：910円（税込、送料別）

 

 

 - 育児お役立ち